子供の頃からのアトピー性皮膚炎持ちで､乾燥肌に悩んでいました。
特に顔は、大人になってからはお風呂から出た瞬間は、ピキピキと痛みが走るくらい、一気に乾燥していました。
保湿効果の高いハチミツ入りのクリームを塗っても、デパートの１階で売っている高価な化粧品をシリーズで揃えても全く改善しませんでした。
これはもう体質だから諦めよう､と思っていた矢先、「白砂糖断ち」の記事に出会いました。
白砂糖は体からビタミンB群を奪い、 肌を糖化させ、しみ、しわ､くすみ､乾燥をもたらすとのこと。
これは試す価値があると思い､一切の白砂糖を断つ生活に切り替えました。
１ヶ月もせずに効果は直ぐに実感できました。
あんなに悩んでいた乾燥肌が改善したのです。
と同時に､１ヶ月で体重も４キロ落ちました。
どれだけ白砂糖を摂っていたのかと恐ろしくなりました。
表面からのスキンケアも大事ですが､体の内側からのスキンケアはもっと大事で、有効なのだと実感しました。
いまはワセリンのみのシンプルなスキンケアで落ち着いています。
今まで乾燥肌であれこれ試し、お金をかけていたのが嘘のようです。